風が交わるとき

毎月初めに、私が運営しているサロン、nanの風のLINE登録者へ「nanの風通信」というものを配信している。
季節に応じたアーユルヴェーダの智慧のシェアを始め、私、nanの気づき や よもや話、毎日がエブリデイ！なこと（？）を配信します。

※nanの風のLINEに登録すると、来月より、毎月1日に通信が届くようになります。 ご興味があれば、プロフィールのリットリンク先よりLINEタブに進んでいただき、登録してみてくださいな。


遅くなったが、11月1日にLINE配信したnanの風通信のことについて書くね！

今月は、トゥルシーのことについて書いた。
（ただいまトゥルシー茶セール中です。）

アーユルヴェーダを学んだことのある人は、聞いたことあるであろう、特別級のハーブ、トゥルシー！
またの名を、ホーリーバジルという。
タイ料理のガパオライスに使われるハーブも、実はホーリーバジル（またの名をトゥルシー）。あれ、すごく美味しいよね？！

なぜ、トゥルシーは特別なの？というところであるが、
「比類なきハーブ、比べるものがないくらい素晴らしいハーブ」と言われており、薬理効果が素晴らしいからなのだ。

代表的なところでは、免疫力向上や呼吸器系疾患に良く、ストレス緩和にも良いとアーユルヴェーダでは言われている。
他にも本当に心身に素晴らしいことが言われているけど、たくさんあることもあり割愛します。
※もだま工房さんのHP　かなり参考になります。

確か、WHO（世界保健機関）でも、ウィルス対策に、トゥルシーを摂取することを推奨していたはずだ。
（すみません、エビデンスがすぐに引っ張り出せず）

一年中お世話になりたいハーブなのだけども、アーユルヴェーダ的にヴァータとカパを下げるので、特に、秋～冬に摂ることかなり良いではないかと思う。ちなみに、私のアーユルヴェーダの体質的（プラクリティ）にかなり助けになるハーブでもある。風と水のエネルギーである、ヴァータとカパを多めに持っていると思うから。

・・・と、心身への良いだろう作用はあまた知れずなのですが、それだけではなく、
　　 トゥルシーのお茶、めちゃ美味しいのだよ！！！

私が運営している、アーユルヴェーダサロンのnanの風で施術後のおやつタイムによくお出ししているのだが、
ハーブティーを普段飲まれない方も、「美味しい...！」としみじみ声を発してくれるほど。
（身体がゆるんだときほど、やさしいものってとても美味しく感じるのもあると思う。）

nanの風で取り扱っているもだま工房さんのトゥルシー茶は、オーガニックで他所と比べてもかなり香り高しで、それはそれは美味しいのよ。
まさに、holy！（いきなり英語でごめん）滋味深い味わいとも言うかもしれない。

良き香りがふわー－－－っと漂うことからも、ストレスケアに良さそうな気がする。

ハーブのお茶なので、もちろんカフェインはなし。
夜に飲んでもカフェインみたいに睡眠を妨げることないし、むしろ落ち着く香りと働きで癒されると思うyo。
（飲む時間とお手洗いは計画的に...）

ということで、
トゥルシー茶でholyなnightをお楽しみいただけます！←これが言いたかったnda

ご興味のある方、どうぞお試しあれ！

ただ今、トゥルシー茶、絶賛SALE中。郵送も対応しているので、ご興味がある方お早目にお求めください。
詳しくは以下。



11/19（日）11-17時 うるま市読谷伊波公民館に雑貨部門でnanの風　初出店！（どきどき）
トゥルシー茶試飲もできますので、お近くの方、周辺訪問される方、遊びにいらしてみては？